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げっぷやおならが止まらない病気

げっぷやおならが気になる

食物を飲み込む際に、誰でも少なからず空気を飲み込んでしまいます。また「息を飲む」という言葉があるように、緊張するとごくりと空気を飲み込んでしまうことがあります。それらに、胃や腸など消化管で発生するガスなどがまじって、消化管内にはある程度気体が存在しています。これらの一部は吸収され血液に混じって肺などで排出されますが、それ以外はげっぷやおならとなって口や肛門から排出されます。これは自然現象でだれにでもあります。
しかし、胃腸で膨満感があらわれることや、げっぷが多すぎる、おならが多すぎるなどの場合は、生活習慣や何らかの疾患が関係している可能性があります。また、虐におならやげっぷが出ないといった場合も腸閉塞などの可能性もあります。
げっぷやおならの量には個人差があり、どの程度が正常とは言いにくい部分もありますが、いつもの状態からあまりにも多い、少ないといった変化があった場合はできるだけ早いうちに専門医を受診することをお勧めします。

げっぷの原因

げっぷの原因げっぷは飲み込んで胃に入った空気や炭酸飲料の炭酸など、胃で発生するガスなどを口から排出しようとして出る自然現象です。空気を飲み込んでしまう量が増える要素としては、緊張、入れ歯があっておらずかみあわせが悪い、ガムをよく噛んでいるといった状況が考えられます。また逆流性食道炎では、胃の入り口の蓋がゆるくなっているために胃の中のガスが漏れ出しやすくなる傾向があり、げっぷが増えます。その他胃酸過多などで胃液に泡が増えた場合などもげっぷが出やすくなる傾向があります。

おならの原因

おならの原因胃に入った空気や炭酸ガス、胃で発生したガスなどのほとんどはげっぷで口から排出され、極少量が血液に吸収されます。その残りのわずかが腸に送られますが、それはほとんど腸内で吸収されてしまいます。おならとしてだされる空気は残りのほんのわずかな分量のみです。それでは何故人はたくさんのおならをするのでしょう。それは腸内で食物の消化吸収が行われる際、腸内細菌が働いて水素、メタン、二酸化炭素などのガスを産生しているためです。
その中でも次のような場合には過剰なガスが産生されおならが増える可能性があります。

  • ある特定の食べ物を過剰に摂取した
  • 消化管が食べ物をうまく吸収できていない(吸収不良症候群)

食物繊維の多い豆類やキャベツなどの野菜、脂肪、炭水化物、フルクトースなど特定の糖質、ソルビトールなど特定の糖アルコールなど、消化しにくい食物を大量に食べると、だれでも腸内ガスが増える傾向があります。
一方、膵臓の疾患やグルテンに対する自己免疫疾患のセリアック病などでは消化物の吸収不良となり、どちらの場合もガスが増えておならがでやすくなります。
それに加えて、消化管内の腸内細菌叢のバランスの変化、消化管の運動機能の障害などによってガスが増える場合もあります。これらの要素が複雑に混じりあって、おならの量やにおいなどが決まっていきます。

腹部膨満感

腹部膨満感腹部膨満感とは、お腹が張った感じ、お腹がごろごろしている感じなどと表現される症状です。空気を飲み込みすぎる呑気症や、炭酸飲料を大量に飲んだなどの場合は実際に胃などに空気がたまって苦しくなるのですが、それ以外でも腹部膨満感は多くの疾患であらわれる症状です。
その上、消化管・消化器とは無関係な疾患である心臓発作などで、腹部膨満感があらわれることも知られています。
そうした疾患の多くは、実際に検査してみると消化管に過剰なガスが存在しているわけではないことが分かっています。
こうしたことから、腹部膨満感があらわれる原因としては、消化管の運動機能の障害や、知覚過敏など、知覚機能の障害も大きく関係していると考えられています。
その一例として、大腸の機能障害が原因と考えられている過敏性腸症候群の患者様は、通常の方より、腸内の少量のガスに対して過敏に反応する知覚過敏がおこっていることが分かっています。

よくある質問

げっぷやおならが多いのは、病気のサインですか?

一時的なものであれば心配ありません。早食いや炭酸飲料、ストレスなどで空気を多く飲み込む(呑気症)ことが原因のことが多いです。ただし、長期間続く場合は胃腸の機能低下や消化器疾患(過敏性腸症候群、胃炎、逆流性食道炎など)の可能性もありますので、一度ご相談ください。

おならの臭いが強いとき、何か異常がありますか?

臭いの強いおならは、たんぱく質や脂肪の多い食事、腸内の悪玉菌増加によることがあります。腸内環境の乱れが続くと過敏性腸症候群などのリスクもあるため、バランスの取れた食事を心がけましょう。気になる場合は、医師に相談することが重要です。

ガスがたまりやすい人の体質ってありますか?

消化酵素の分泌が少ない方、早食いの癖がある方、ストレスを感じやすい方はガスがたまりやすい傾向にあります。

げっぷが食後に特に多いのですが、原因は何ですか?

食後は胃の中の圧力が高まるため、自然とげっぷが出やすくなります。しかし、胃酸の逆流(逆流性食道炎)や胃の運動低下(機能性ディスペプシア)があると、食後に頻繁にげっぷが出ることがあります。胃薬で改善する場合もありますが、医師の診断が必要です。

乳製品を食べるとガスが出やすいのはなぜですか?

乳糖不耐症の可能性があります。乳糖を分解する酵素(ラクターゼ)が少ないと、乳糖が腸で分解されずに発酵し、ガスが発生します。ヨーグルトや乳糖除去ミルクを試すのも一つの方法です。