その他糖尿病関連

  血糖値が気になる方へ│食後の軽い運動という続けやすい選択肢 「運動が大切なのは分かっているけれど、続かない」「1万歩も歩けない」と感じている方も少なくありません。近年の研究や臨床現場では、長時間の運動よりも...

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近年、腸内環境と血糖管理の関連が注目されており、朝のヨーグルト習慣もその一つとして取り上げられることがあります。本記事では、 ▪️ヨーグルトは血糖値に本当に悪くないのか？ ▪️朝に食べるほうがいいのか？ ▪️ヨーグルトの...

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水はゼロキロカロリーで「血糖値には影響しない」と思われがちですが、実は水の飲み方によって、血糖コントロールに影響が出ることがあります。「水を飲むだけで血糖値が上がるのは本当？」と疑問に思い、このページにたどり着いた方も多...

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糖尿病とダイエットに寄り添う医師として こんにちは。 そのだ内科糖尿病・甲状腺クリニックで内科医をしている森利枝（もり りえ） と申します。 診療では、糖尿病や生活習慣病の患者さんと向き合いながら、一緒に「健康的に変わっ...

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こんにちは。現役医師の森利枝です。 糖尿病は「サイレントキラー」と呼ばれるほど、初期症状が分かりにくい病気です。 多くの人が気づかないうちに進行し、重篤な合併症を引き起こす可能性があります。 この記事では、現役医師の臨床...

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健康食として長年愛されている「納豆」。 「体にいいって聞くけど、何がどういいの？」「どのタイミングで食べたらいいの？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 今回は、医学的視点から、納豆の健康効果を分かりやす...

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年間10000件もの外来を行っている、現役糖尿病内科医の薗田です。 私は渋谷のど真ん中に糖尿病・甲状腺を専門としたクリニックの院長をしております。 ありがたいことにクリニックを開院して１年経ちました。 今では九州や北海道...

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年間10000件もの外来を行っている、現役糖尿病内科医の薗田です。 皆さん普段、糖質はとっていますか？ 糖尿病の診断をされた方やダイエット中の方の中には、糖質を完全にカットされている方もいらっしゃるかと思います。 一昔前...

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年間10000件もの外来を行っている、現役糖尿病内科医の薗田です。 今回は、現在、糖尿病で闘病中の元プロ野球選手の佐野慈紀さんと対談をしてきました。 佐野さんは、「糖尿病」の合併症で腕を切断しており週３回の人工透析と入院...

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年間10000件もの外来を行っている、現役糖尿病内科医の薗田です。 先日、患者さんから「糖尿病予防やダイエットを意識すると食費が増えます」と相談をいただきました。 確かに、コンビニとかでバランスよく買おうと思うと値段はね...

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