糖尿病と運動

こんにちは！管理栄養士の木村です。 検査数値の改善のために運動が大切！と分かっていても 日々の疲れで中々取り組めない方も多いのではないでしょうか？   そこで今回は 無理に運動をしなくても、検査数値の改善に繋が...

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    こんにちは！管理栄養士の木村です。 血糖コントロールのために積極的に運動をしている患者さんも多いですよね！ ●食事 ●運動 ●お薬 この３つは血糖値を下げるための三本柱と呼ばれています。 食事...

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