高血圧・塩分対策

    こんにちは！管理栄養士の木村です。 病院へ受診すると、塩分にも気を付けましょう！とお話されることも多いのではないでしょうか？ 「薄味は意識しているけど…」「塩分6gってどのくらいだろう？」とい...

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