森利枝 医師 自己紹介ブログ
糖尿病とダイエットに寄り添う医師として
こんにちは。
そのだ内科糖尿病・甲状腺クリニックで内科医をしている森利枝（もり りえ） と申します。
診療では、糖尿病や生活習慣病の患者さんと向き合いながら、一緒に「健康的に変わっていく喜び」を感じています。
実は、私自身もかつて体重の増加に悩み、20kgのダイエットを経験しています。
だからこそ、痩せたいのにうまくいかない気持ち、頑張っているのに結果が出ないつらさを、誰よりもよく知っているつもりです。
押し付けない診療を大切に
私が診療で大切にしているのは、“まず1つだけ改善する”こと。
食事も運動も、全部を完璧に頑張るのは難しいですよね。
理想と現実がかけ離れすぎると、心が疲れてしまうこともあります。
「これならできそう」ということを一緒に見つけて、
小さな成功体験を積み重ねていく──その積み重ねが、いつの間にか大きな変化につながると思うんです。
患者さんが自分のペースで続けられるよう、
押し付けるのではなく、“寄り添って伴走する診療”を心がけています。
YouTubeでの発信を通して気づいたこと
私はYouTubeでの情報発信も行っています。
皆様のおかげで、チャンネルを開設してからわずか3ヶ月で、登録者数は6万人を超えました。
「糖尿病をもっとわかりやすく、そして身近に感じてもらいたい」
そんな想いで、短い動画の中で“実際に続けられる工夫”をお伝えしています。
動画では「少し厳しそうな先生」と思われることもあるようですが（笑）、
実際はかなり穏やかで、診療ではよく笑っています。
YouTubeを通じて多くの方とつながり、
視聴者さんの真剣なコメントや質問から、私自身もたくさん学ばせていただいています。
発信することは、私にとっても“成長のきっかけ”になっています。
一緒に「できること」を見つけましょう
糖尿病の治療やダイエットは、完璧を目指すものではありません。
できることを、ひとつずつ積み重ねていけば、体は必ず応えてくれます。
「変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」
そんなときこそ、気軽に相談に来てください。
あなたにとっての“最初の一歩”を、私と一緒に見つけていきましょう。
🩺 森利枝（もり りえ）：月曜・火曜・木曜奇数週に勤務（指名可）
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