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トマトジュースで健康に!効果を高める摂り方を糖尿病専門医が紹介!

その他糖尿病関連  / 糖尿病と食事  / 院長の独り言  / 高血圧・塩分対策

  年間10000件もの外来を行っている、現役糖尿病内科医の薗田です。 健康のためにトマトジュースを取り入れている方も多いですよね。 トマトジュースの健康効果はとても高く、通常のトマトを食べるよりも、リコピンや...

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日本人の8割が不足している⁉糖尿病予防になる、ビタミンとは?

その他糖尿病関連  / 低糖質ダイエットレシピ  / 糖尿病と食事

こんにちは!管理栄養士の木村です! みなさんは普段の食事で栄養バランスを意識できておりますか?? 主食、主菜、副菜を意識しても、なかなかビタミンのことまで考えないかもしてません。   実は、日本人の約8割が不足...

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